sábado, 13 de febrero de 2021

10 CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CONGRUENTES

 10 CARACTERÍSTICAS DE LAS PERSONAS CONGRUENTES

"Los mensajes deben ser congruentes con la esencia de lo comunicable." Jorge Camargo

10 Características de las personas congruentes


Querida lectora,

Hoy quiero hablarte de este tema, es importante estar en equilibrio y que mejor si es mental, emocional y espiritual. Como lo he platicado en mis Blogs anteriores; es de suma importancia conocerte a ti misma, es básico hacerlo aunque esto requiera de un autoanálisis profundo de tu ser, de tu alma; de tu esencia, sólo así podrás detectar áreas de oportunidad para seguir creciendo, seguir edificandote. Estar consciente de todo lo que haces, lo que dices, lo que piensas y por supuesto que esa sea una de tus metas; ser congruente. Cuando escuchaba esta palabra anteriormente, se me hacia ruda, debo confesarlo pero en realidad cuando descubrimos que no es así y al contrario se convierte en un objetivo de vida; lograr ser congruentes, entenderemos las posibilidades infinitas de nutrir nuestra alma para ser nosotras mismas, transparentes. Ya que iniciamos a reconocernos, valorarnos, aceptarnos tal como somos; claro siempre con el pensamiento de crecer y evolucionar con toda la información y siempre para el bien de todos y de nosotras mismas. Todo este proceso tiene resultados y empieza a tener sentido para ti, nos desapegamos de todas esas creencias limitantes, todos esos programas mentales que hemos venido arrastrando generacion tras generacion; creencias basadas en apariencias y alejar a nuestro verdadero yo, ese que al reconocerse a sí mismo tal como es se convertirá en un alma transparente, un alma  honesta y sin filtros. Estarás mostrando lo que realmente eres, lo que dirás, lo que piensas; estarás siendo congruente con todo, es como una fórmula perfecta de balance. Quise platicarte primero sobre esto antes de pasar a las características de las personas congruentes para estar en equilibrio mental, emocional y espiritualmente. Me encanta darle vuelta a los temas y verlos desde distintas perspectivas hasta lograr entender todo y comprender mejor así este tema y la forma en cómo todo se conecta. 

10 Características de las personas congruentes


Me gustaría explicarte qué es la congruencia desde la paciencia y el amor. No desde el juicio y la etiqueta. Es muy diferente la actitud que tomamos para aprender, si es desde lo positivo o lo negativo. Siempre recuerda aprender desde el amor, desde una actitud positiva, optimista y el resultado será totalmente distinto. Así también al expresarlo para con otros cuando queremos guiarlos en estos temas. Yo aun sigo creciendo, aprendiendo; años atras decia una cosa, pensaba otra y hacia otra totalmente distinta. Hoy me considero afortunada por trabajar en este tema desde algunos años y tenerlo dentro de mis metas día con día haciendo lo mejor posible para pensar, decir, y hacer; logrando así un equilibrio mental, emocional y espiritual.   

¿Qué es congruencia?


Es el equilibrio, la lógica entre lo que se hace, se dice y se piensa. Lo que se cree y se predica; son esas personas fieles a sus valores pero sobre todo son fieles a sí mismas. Hablando sobre la congruencia del ser humano ya que esta palabra puede ser usada en distintas formas y temas.

No te ha pasado que te encuentras personas en el caminar de tu vida que son directas, expresan su forma de pensar, de hacer y en ocasiones eso no gusta sin embargo las admiras por ello. Tu intuición te guía y tu confianza se ganan por esta congruencia que demuestran con hechos. Te has puesto a pensar qué características tienen en común estas personas ¿No? Te cuento un poco...

10 Características de las personas congruentes

Características de las personas congruentes:

  • Viven fieles a sus valores.
  • La congruencia no es una actitud, es un compromiso.
  • Emprenden a la acción lo que piensan y dicen.
  • Están conscientes de lo que son y se conocen a sí mismas.
  • Se aceptan tal como son.
  • Son transparentes.
  • Hay coherencia entre lo que piensan, hablan y dicen.
  • La congruencia los hace crecer y hacen crecer a otros.
  • Ser congruente trae salud mental, emocional y espiritual a sus vidas.
  • Saben lo que quieren y actúan en dirección á sus metas, objetivos y sueños.

¿Qué pasaría si dices lo que realmente piensas?

¿Qué pasaría si haces lo que dices?

10 Características de las personas congruentes

¿Como desarrollar una mayor congruencia?

  • Conócete mejor
  • Descubre tus emociones y cómo te afectan.
  • Analiza qué sueños tienes o cuales son tus objetivos para empezar a trabajar en dirección a ello.
  • Lo que haces te identifica, asegúrate de hacer lo que amas, lo que te hace feliz y estar en paz.
Reto: Practica e identifica estas características en ti misma, pregúntate  y conócete mejor. Recuerda que nadie es perfecto, lo mejor es ser perfectamente imperfecta siendo tu, expresa lo que piensas, haz lo que dices. Descúbrete, conócete, aceptate y amate tal como eres que lo demás fluye solo. Muchas gracias por leerme y aunque es un tema difícil; ser requiere de un gran compromiso aceptar cuando no estamos siendo congruentes en nuestra vida pero no es imposible y poco a poco; cada día puedes trabajar y crecer en ello. Yo aún sigo aprendiendo, somos seres humanos y no es ninguna justificación pero cuando sabemos lo que queremos, nos amamos tal como somos; la congruencia viene de a poquito a poco y te sentirás libre de juicios, de etiquetas; la paz y el bienestar tocaran las puertas de tu alma. Fluye y sigamos aprendiendo, es un placer poder expresar este tema importante. Aprovecho para invitarte a leer mi Blog 12 Hábitos para nutrir el alma  Muchas gracias por leerme,   sigamos edificando nuestra mente y espíritu; nunca dejamos de aprender algo y si tenemos la mente abierta y aprendemos desde el amor y sin juicios, la evolución de tu alma será inmediata. Recuerda siempre crear hábitos sanos que te hagan una mejor persona pero principalmente tu seas feliz haciendo lo que amas hacer  

Encuentrame en:

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Autora y Coach en cambio de hábitos
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